Robert van de Graaf is directeur van Stoneagemind Consultancy en een van de meest prominente voorvechters van meer aandacht voor de leefstijl in de zorg. Hij voert campagne tegen consumptiedrift en het gemak waarmee de zorg vervalt in het ‘repareren’ van de gevolgen van gedrag, in plaats van sturen op gedragsverandering.

Waarom lukt het niet?

We kennen het allemaal: heel goed weten welk gedrag (voeding, beweging, beelschermgedrag, …) de kans op gezondheid vergroot, maar het toch niet (consequent) doen. Verslavingsarts Robert van de Graaf gebruikt ons evolutionaire verleden om te verklaren waarom mensen steeds weer dingen doen waarvan ze wéten dat het niet goed voor ze is.

Robert trekt verslavingsgedrag veel breder dan de ‘klassieke’ verslavingen, hij betrekt het op ál ons gedrag. Zijn verhaal heeft daarmee betrekking op ons allemaal, want uiteindelijk zijn we allemaal min of meer geprogrammeerd voor verslavingsgedrag.

Maar waarom? Wat is het evolutionaire voordeel? En welke lessen kunnen we daaruit trekken?