Nerd Culture Podcast – Leefstijlgeneeskunde

Mijn passie voor leefstijl en voeding stamt uit de spreekkamer. Er komt een tsunami van leefstijl gerelateerde chronische ziektes op ons af die worden veroorzaakt door samenspraak van erfelijke aanleg en verkeerde leefstijl. Ons “westerse” voedingspatroon speelt daarbij een grote rol. Het stuit mij tegen de borst dat we met medicijnen proberen de schade te beperken, terwijl aanpassing van het voedingspatroon deze ziektes kan voorkomen en omkeren. We weten bovendien steeds beter dat verkeerde voeding een belangrijke rol speelt in het ontstaan van veel andere chronische ziekten, zoals een hartinfarct, beroerte en kanker.

Het wordt hoog tijd dat we ons realiseren dat we onze leefstijl moeten aanpassen om te voorkomen dat we ziek worden. Ik eet zelf vrijwel uitsluitend onbewerkt en ik beweeg zo veel als mijn baan en sociale context dat toelaten.

Met dat doel en die boodschap vindt hij ook de publiciteit – zoals in deze podcasts – die leefstijl verandering in het algemeen en het ketogeen dieet in het bijzonder promoot en zodoende bekender maakt bij een breder publiek. Dat zendingswerk is hard nodig in een land waar artsen “medicijnen gestudeerd hebben” maar tijdens hun studie weinig meegekregen hebben over voeding en daardoor ook weinig bewust nadenken over de invloed van voeding op de werking van het menselijk lichaam in relatie tot de klachten van hun patiënten. Dat zendingswerk is tevens noodzakelijk voor de grote massa waar de helft van inmiddels kampt met overgewicht. Maar wat de mensen niet weerhoudt om de, door reclame beïnvloede, gangbare gedachte te blijven koesteren dat vet eten slecht is voor de gezondheid, maar dat het geregeld consumeren van zoete versnaperingen “moet kunnen”.