Move Your DNA

De moderne mens – ja, ook u en wij – heeft een zeer eenzijdig bewegingspatroon. We zijn geconditioneerd in stilzitten: op school, aan tafel, tijdens eten, werk of hobby. We immobiliseren onze voeten met schoeisel en ons lichaam met strakke kleding. Ja zeker, we sporten en zweten. Maar vaak weer in precies dezelfde -zittende- houding. De mate van inspanning (fietsen, rennen, roeien) doet daar niet zo veel aan af. Eenzijdig bewegen creëert gebieden van onder- of overbelasting in ons lijf. Tijdens onze presentatie motiveren we je op basis van de theorie hoe je in je dagelijks leven bewuster, anders en meer van jezelf kunt bewegen.