Wandel je sexy

Bilspieren zijn niet alleen mooi om te zien, maar vooral heel nuttig voor de gezondheid van je bekken. We luiden de noodklok want de moderne mens verliest zijn bilspieren.

Bilspieren zijn niet alleen mooi om te zien, maar vooral heel nuttig voor de gezondheid van je bekken. We luiden de noodklok want de moderne mens verliest zijn bilspieren.

Een aantal gebruiken waarvan je het niet zou verwachten zijn FUNEST voor de bilspieren.

  • modern comfort waardoor de bilspieren al het werk wordt ontnomen (in de auto, op een stoel, op de bank, schoenen dragen)
  • zithoudingen in actie (fietsen, fitnesstoestellen, hardlopen, balsporten)
  • stress

Hoe krijg je je kont weer terug?

  • Minder stoelzitten, meer bewegen en zeer gevarieerd bewegen
  • Jezelf uitlijnen om je spieren in de positie te brengen waarin ze efficiĆ«nt de meeste kracht kunnen genereren

In deze oergezondbeweegsessie leer je stap voor stap je glutei te optimaliseren!

Nieuwsbrief

Contact

ga naar boven