Voorvoet

Vanuit mijn werk als Master Manueel therapeut merk ik dat mensen veel te veel zitten en minimaal bewegen. Waardoor alles “vast” gaat zitten. Dan komen ze bij mij om de gewrichten weer los te maken.

Je beste voetje voor in de morgen!

Vanuit mijn werk als Master Manueel therapeut merk ik dat mensen veel te veel zitten en minimaal  bewegen. Waardoor alles “vast” gaat zitten. Dan komen ze bij mij om de gewrichten weer los te maken. Bij veel klachten is het advies blijf in beweging met als weder vraag hoe dan? “In de ochtend een stukje hardlopen geeft je energie en bewegelijkheid voor de rest van de dag!” Zeg ik dan vaak. Maar wel op de Voorvoet. Omdat Voorvoet rennen een manier van rennen is om energie te sparen en de gewrichten te ontzien, en zo minder snel blessures op te lopen.

Deze clinic geeft een korte introductie over dit fenomeen. Lekker actief en vol energie om de dag te beginnen!

Lijkt het je interessant om de basis van Voorvoet rennen te ervaren? Kom dan op tijd voor de warming up clinic.

Cees Willem Molema, Manueeltherapeut

Ancestral Health Stichting Nederland wordt mede mogelijk gemaakt door:

Nieuwsbrief

Contact

ga naar boven